食补佳品简易减脂西兰花的做法
1、西兰花焯水涳干
2、海米泡水半小时后，用温水过一遍
3、大蒜切沫
4、和风油醋汁适量（淘宝有售，各种口味）
5、根据自己口味搅拌
6、开吃
7、做好了开始养生之旅吧
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1、西兰花焯水涳干
2、海米泡水半小时后，用温水过一遍
3、大蒜切沫
4、和风油醋汁适量（淘宝有售，各种口味）
5、根据自己口味搅拌
6、开吃
7、做好了开始养生之旅吧