小白容易做燕麦粥
1、将切好的燕麦浸泡在水和燕麦奶中,有利于以后的烹调
2、浸泡两小时,准备煮燕麦片
3、把火烧开,然后再考虑炖。我用不粘锅,所以我可以不时地搅拌它。别担心太多:)
4、这是烹调15分钟后的效果,非常奶味!
5、然后把它放进玻璃饭盒里,放凉一点,盖上盖子,放进冰箱保存。一般来说,我煮一次燕麦,可以吃三天:)
6、可与冷冻浆果一起食用:)
7、也可以加一点肉桂粉,一小勺花生酱,特别健康可口!
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