孕期、坐月子能吃青椒吗

1、孕期能吃吗？能吃

青椒口味独特，刺激食欲。

2、其中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能提高准妈妈的免疫力，促进胎儿发育并预防孕期便秘，准妈妈可以适量食用。

3、坐月子能吃吗？能吃

青椒含有多种营养素，能帮助产后妈妈身体恢复，并预防产后便秘。

4、不过青椒口味辛辣，有一定刺激性，有部分妈妈反馈，食用青椒后，引起宝宝厌奶

5、如果有这种情况的妈妈，可以少吃或不吃。