耗油青菜：[1]耗油美人菜
1、 将买来的菜洗净，由于茎部有些老，我只取了叶片食用。
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2、锅内适量油，烧热，放入控干的美人菜。
3、翻炒2-3分钟至叶断生，放入耗油翻炒几下。
4、 放盐和鸡精，翻炒均匀.
5、放入蒜蓉，翻炒均匀，关火，盛盘。
6、
看看效果，由于控干步骤省略，造成盘里多数都是美人菜里炒出来的水.
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1、 将买来的菜洗净，由于茎部有些老，我只取了叶片食用。
2、锅内适量油，烧热，放入控干的美人菜。
3、翻炒2-3分钟至叶断生，放入耗油翻炒几下。
4、 放盐和鸡精，翻炒均匀.
5、放入蒜蓉，翻炒均匀，关火，盛盘。
6、
看看效果，由于控干步骤省略，造成盘里多数都是美人菜里炒出来的水.