十一国庆黄金周张家界旅游报价
1、所谓的黄金周景点不会更差，线路也不会更复杂，路也不会太辛苦。就是人多，高峰，遇到的困难会有坐车排队，做缆车排队，景区人多走不动，最重要的就是住宿问题。
1：住宿的话，一般需要提前预定。可是大家要注意这个环节很多时候会害死人的。。。很多人在网上直接找客栈预定，这样是有弊端的。自己找客栈入住的话导游是没有陪同房住的，客栈不买账。网上知名度高的未必是条件好的。很多客栈老板对网络不熟悉，所以网络推广做得不好。提前谈好行程，交定金确定行程，俱乐部会安排好住宿（山上客栈房价相差不大，相同价格俱乐部会糟贪往提供更好的客栈给你们，满意决定回头客量。订房提醒：最好不订张家界景区的青年旅棍菊舍，在前不着村后不着店的地方，黄金周坐车到时候是个大问题。参考丁香榕，杨家界，袁家界，天子山住宅区客栈。
2、2：张家界景区大，尤其是黄金周最好是跟俱乐部半自助游，住宿，导游，门票什么的都可以代劳，有个对景区地形和车辆等信息熟悉的导游，更有利游玩。纯自助游的朋友注意啦。黄金周的客流量一天都是很大的，但是有着相对的差异。如张家界山顶上的环保车路由上到下一次经过始发天子山，经过神堂湾，经过大观台，经过丁香榕扯王，经过三叉路口，经过杨家界乌龙寨，经过望桥台，抵达袁家界。车子一般从天子山方向往袁家界景区的空位子比较多，所以观景的时候，要依次从海拔比较高的地方往下看，乘车比较方便。
3、3：黄金周的吃饭问题，俗话说“民以食为天”，张家界地处湖南，是我国八大菜系之一湘菜的所在地，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特,三下锅、血肠、酸萝卜等；风景区内用餐、购物等价格都是非常贵的，可以先在市区买好蛋糕、巧克力等副食品及少量矿泉水上山。因为山上用水紧张，一瓶矿泉水要卖5-8元，也可以因为人多不方便的吃饭的时候充饥，切记：多带吃的在这个时候出行绝对是一个保证。
1、第一天、接站后到指定地点乘车至张家界森林公园,沿世界上最美丽的峡谷,金鞭溪精品游览线游览.沿途有著名景点母子峰、猪八戒背媳妇、金鞭岩、劈山救母、长寿泉、文星岩、紫草潭、千里相会等。行至千里相会后,则爬上乱窜破至后花园,。假如不愿爬山者,则可以沿金鞭溪行至水绕四门,乘坐世界第一梯(百龙天梯)至后花园 (乘坐天梯的人,另行购票72元/人)然后浏览世界自然遗产的核心--袁家界天下第一桥、五女出征、双龙泉、连心桥、神龟问天、连心桥、迷魂台等景点然后乘车入住景区 -
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2、第二天、吃早餐后游览张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、乌龙寨、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等精华景点，体力好的可以去一步登天和空中走廊看看。吃午饭后游览峰林之王–天子山，去贺龙公园游览<贺龙铜像、仙女散花、御笔峰、天子阁乘索道（需另行购票 52元/人）或走天子阁下山。若时间允许则可以游览十里画廊，步行往返约需2小时若乘小火车游览只需40分钟但需另行购票 40元/人然后乘环保车出索溪峪门票站，乘车返程结束愉快的张家界之旅。 -
《十一国庆黄金周热门推荐》两天一晚：平常550元/人(两人起)。黄金周750元/人；（包含内容：森林公园景区内门票、景区内交通、三个正餐、一个早餐、一 晚住宿（报价不提供自然单间，产生单房差由客人自理。）、导游费、保险费、导游接站费用）张家界所有景区景点在国庆节期间都不会涨价，张家界森林公园245、天门山258、宝峰湖96、黄龙洞100、猛洞河漂流162、魅力湘西228、天门狐仙238、土家风情园120、天子山索道67、黄石寨65、百龙电梯72、十里画廊38、杨家界索道76等景点都维持原价不变。在国庆节期间除了房子会发生大幅度涨价外，其他消费都不会发生暴涨的现象，例如在平日里只卖100元一间的房间，在国庆节几天里要卖到380一间，此价格已经翻了4倍，导游费、旅游车、景点购票都将是非常之紧张的。请广大旅游者，准备在黄金周来张家界的人，请提前10天以上预订好你们的出行计划，临时出游，临时订房都将是非常可怕的一件事。
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★蕨根粉★：
属蕨类，开水冲服，经常食之有消炎降火，降压去脂的功能。蕨草生长于人迹罕至的高山之巅，远离污染。由于100%纯野生蕨粉含有丰富的铁、钙、钾、磷等多种微量元素，丰富的氨基酸及特有的药理特性，是极为难得的食疗品。尤其降血酯，消除体内炎症，去热、利水功效显著。是糖尿病、高血压、减肥、美容的理想辅助食品。由于蕨根原料需几十年生长，产量受限，尤显珍贵。
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★岩耳★：
又名石耳，生长于景区砂岩绝壁之上，属菌类植物。虽然张家界菌类食品种类繁多，色味各异，倍受游人喜爱，但岩耳因其独特的特效功能位居张家界菌类食品之首，被评为张家界“三宝”之一。因生长环境无任何污染，所以此地生长的岩耳品质上等、其味鲜美、脆嫩清香，是有名的包厨之珍。具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。康乾牌野生岩耳纯属绿色食用菌，药食兼用、老少皆宜，是居家饭店的良择之友。“岩耳炖土鸡”是食中佳肴，味道鲜美，古代列为贡品，有清火滋补之功能。
3、★杜仲茶★：
张家界可以说是茶叶之源，品种特别丰富，像青岩茗翠茶、龙虾茶、毛尖茶、甘露茶等等，都是武陵源的名茶之一。而“茶类之王”要数杜仲茶，被称为“张家界一绝”。杜仲是一种雌雄异株的独特树种，为杜仲科杜仲属的多年生落叶乔木，中国第四纪冰川期孑遗之“活化石”，国家二级保护珍稀植物。杜仲属中国特有的名贵中药材，入药已有两千多年的历史，我国第一部药学专著《神龙本草经》就列之为“药之上品”。《本草纲目》曾曰：“昔有杜仲服此得道，因此名之，其功效补肝肾、强筋骨、调血压......久服可轻身耐老。”《本草纲目》中记载：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰漆之痛，非杜仲不除”。被奉为药用、保健之上品。
杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。杜仲所含松脂醇二葡萄甙，是目前世界上最好的、天然的、无副作用的双向调节血压的有效成分，抗肌体疲劳作用的延长率可达100%。
1、一．预防感染最重要
在旅途中，鞋子不舒服或走路时间长了，很容易在脚上打泡。这时候怎么办呢:
1.较小的水泡，最好不要刺破它，局部涂些抗菌素软膏或碘洒，并包扎之。一般二三小时后可自行吸收。
2.如果水泡较大，就应把脚洗净后消毒（可用碘酒和酒精局部擦涂）。然后用经过火烧灭菌的衣针将泡刺破，将水挤出，用消毒纱布敷盖包扎。
3.如果水泡自然破裂，应立即进行消毒，并用消毒纱布敷盖包扎，并禁止再穿肮脏的袜子和鞋。
民间使用方：白萝卜籽（适量）炒熟研末，白矾（适量）研末，二种药混匀放入鞋内，脚穿上后走路不疼，罗小水泡数目自消。可试用。
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二． 预防脚打泡应做到：
（１）走较远的路和旅游时，不要穿新鞋、皮鞋和高跟鞋。
（２）如果脚底磨伤疼痛、发红，可在相应部位的袜子外面或鞋底内，擦上一层肥皂，或在脚底磨伤处贴两层纱布，使接触部位平滑。
3、三， 如何预防晕车
风吹、冷敷、吃药想吐时还是一吐为快晕车、晕船、晕飞机，在医学上称为晕动病。是由于交通工具加速、减速、颠簸震荡所致。过度疲劳、饥饿、过饱、身体衰弱、精神紧张以及周围环境湿闷污浊或身边有人呕吐时，皆可诱发和加重本病，旅游观光本是令人惬意之事，然而在车、船上发生晕动病，头晕、头痛、恶心、哎吐甚至虚脱、休克，则不免令人扫兴。
