家常菜之茄汁菜花
1、菜花,买了的时间有点长了,要把表皮不好的地方用刀去掉

2、把菜花掰成小块

3、放开水里焯熟,捞出来过冷水后,控干水分

4、把姜去皮后,切成碎末

5、炒锅里放油,油热后放入姜末,

6、接着下入菜花,翻炒

7、放花椒面,盐,继续翻炒

8、放入酱油,翻炒均匀

9、最后放入一勺番茄酱,继续煸炒

10、炒匀后撒味精出锅

11

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1、菜花,买了的时间有点长了,要把表皮不好的地方用刀去掉

2、把菜花掰成小块

3、放开水里焯熟,捞出来过冷水后,控干水分

4、把姜去皮后,切成碎末

5、炒锅里放油,油热后放入姜末,

6、接着下入菜花,翻炒

7、放花椒面,盐,继续翻炒

8、放入酱油,翻炒均匀

9、最后放入一勺番茄酱,继续煸炒

10、炒匀后撒味精出锅

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