怎样提高自己的情商

1、「停止抱怨」生活对待每个人都是公平的，但没有绝对公平，因为每个人所处的环境不同，付出的劳动不同。当遇到不公平的事时，应当冷静，不应该一味的抱怨，要想想，这样不停抱怨，真的有用吗？如果没用为什么不试着改变一下，找到结局的办法呢？

2、「虚心接受批评」别人批评你不是看不惯你，而是你做的不好，想让你做的更好，一定要认识到自己的不足，虚心接受，用心反思，耐心改进。

3、「培养幽默」一个有幽默感的人到哪里都是受欢迎的，它能让自己变得更乐观，不会让自己的而生活无味。幽默可以让人开心，增进人与人之间的距离，并且能让你的生活变得更加有趣。

4、「自我激励」一个能自我激励的人是不会差的，一个枯燥无味的工作，也能通过某种目标来调动自己的激情与工作热情，这样的人能够使自己在人生的低潮中走出，重新出发。

5、「学习别人的优点」俗话说，”三人行，必有我师焉“，每个人都有自己的优点，都有自己强的一面，要懂得从比自己优秀人身上学习到别人优秀的东西，这样才能使自己不断进步。

6、「学会拒绝」生活中有很多人请自己帮忙，有的是很好的朋友同事，有的是陌生人，不管是谁，我们都要竭尽所能的去帮助别人。当然遇到自己做不到的，或无力完成的，要学会拒绝。不要自己做不到，还答应别人，到头来就会影响人与人之间的感情。