怎样学会游泳
1、兴趣是最好的老师。做任何一件事,都需要自己的热情,没有兴趣学既痛苦有没效果,所以,学游泳必须先对这个体育项目充满兴趣,充满热情。

2、要对游泳的关键技术了解清楚。要观察泳友游泳,记住关键要领,并模仿练习。

3、多加练习。凡事经不住重复,游泳也一样,你花时间去学了,用心去练习了,假以时日,你肯定能学会。

4、结合理论实践。自己请教朋友或教练加以实践,进而使每一个技术动作成形。

5、有一点很重要,游泳前必须做预热准备运动,以防水中抽筋发生事故。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。