孕期的营养补充，哪些是不恰当的。

1、肉类不可多吃，孕妇在孕期本来就是比较容易爱吃和发胖的阶段，过多，过度肉类的摄入，会使得体内脂肪的堆积越来越多，不利于身体健康。

2、孕妇孕期一般都会缺钙，但是不要补的过分，孕妇如果补钙过量，宝宝就有得高钙血症的危险。

3、有的孕妇在怀孕期间，比较喜欢吃酸性食物，可以缓解孕吐，恶心，不适。但是，不要过量，过多的酸性物质的摄入会导致胎儿畸形。

1、孕妇的口味在孕期，多少都会有所改变，有时候会变的口味比较重。孕妇应该以清淡为主，过度的摄入咸质的食物，会加重肾脏的负担。

2、糖类食物对于血糖本来就比较高的孕妇是不适合的，糖分太多，孕妇在孕中期，容易会出现高血压，高血脂等症状。

3、很多孕妇在孕期都觉得应该多吃一些补品，其实不然，有些补品是不适合孕妇服用的，尤其是过量服用。孕妇最好还是以食补为主，如果一定要服用补品，最好在医生的指导下进行。