胡萝卜如何有效治疗便秘？
1、胡册茄萝卜洗净切丝。
2、放入容器中。
3、放入锅中蒸熟。陕久
4、蒸熟后加入蜂蜜。
5、坚持早案边速上空腹食用几天，便可有效改善便秘。
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1、胡册茄萝卜洗净切丝。
2、放入容器中。
3、放入锅中蒸熟。陕久
4、蒸熟后加入蜂蜜。
5、坚持早案边速上空腹食用几天，便可有效改善便秘。