经常游泳有什么好处？

1、游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动目，从表面上看就是非常阳光健康。

2、游泳是对全身的锻炼，所以他不仅可以锻炼身体的各个部位而且还可以增强你的耐力以及免疫力等。

3、小孩经常游泳有利于身体的发育，小朋友从小学习游泳的话身体发育会越来越好，从而给自己树立了很好的外表形象。

4、常游泳需要消耗大量的能量，所以会加速心脏的运动速度，从而达到增强心肌，加强血液循环的目的。