木耳苹果红枣瘦肉汤
1、所有材料切块
2、锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
3、另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可
4、大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
5、成品图
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1、所有材料切块
2、锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
3、另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可
4、大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
5、成品图