如何煮杂疏瘦肉粥

2025-10-03 14:14:19

1、  1、将大米糯米用清水浸泡15分钟,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

2、  2、把各种蔬菜,里脊肉全部洗净,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

3、  3、把锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

4、  4、香菇开水煮上1分钟沥干水份,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

5、  5、里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

6、  6、胡萝卜和青菜切小粒,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

7、  7、胡萝卜焯烫一下过凉,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

8、  8、里脊肉丝也用开水焯烫一下备用,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

9、  9、香菇切小丁,胡萝卜用清水浸泡,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

10、  10、这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

11、  11、然后放入香菇继续煮至10分钟,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

12、  12、再加入胡萝卜煮上5分钟,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

13、  13、然后加入肉丝煮上3分钟,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

14、  14、最后加入青菜,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

15、  15、搅拌均匀煮至2分钟,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

16、  16、然后加盐,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

17、  17、再淋入少许香油拌均匀,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

如何煮杂疏瘦肉粥

18、  18、最后加少许鸡精拌均匀关火,如下图所示:

如何煮杂疏瘦肉粥

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