自制生酮饮食——超简单的咖啡
1、准备纯黑咖啡
2、铺入杯底
3、开水冲泡
4、加入黄油
5、加入椰子油 怕苦的可以再加点赤藓糖醇和甜菊糖
6、将它们充分搅拌
7、倒入小杯，完成啦
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1、准备纯黑咖啡
2、铺入杯底
3、开水冲泡
4、加入黄油
5、加入椰子油 怕苦的可以再加点赤藓糖醇和甜菊糖
6、将它们充分搅拌
7、倒入小杯，完成啦