杂粮米烧麦怎么做?

2025-10-26 04:53:07

1、香菇放入开水中,大火,焯熟,切碎。

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2、南瓜去皮去籽,清洗干净,切成小块。

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3、虾仁清洗干净,去虾线,切成小块。

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4、锅内刷上食用油,加热,放入虾仁,大火,炒熟。

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5、放入香菇,炒香。

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6、倒入南瓜,中火,炒熟。

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7、谷物胚芽米清洗干净,放入清水中,浸泡15分钟。

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8、放入馅料和虾皮香菇粉,搅拌均匀。

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9、放入蒸锅中,蒸熟。

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10、取出饺子皮,放上馅料,捏起,整成烧麦状。

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11、放入蒸锅中,蒸熟。

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12、取出,放凉。

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