8个信号代表体内湿气重，赶快自测一下吧！

1、小肚子大

小肚子会显得比较大，而且伴有胀气，搞不好身体会有浮肿症状，造成慢慢的肥胖，这是女人都最怕的事情。

2、长痘

头发、鼻子、脸颊总是感觉有油，很不舒服，也很影响美观，还有就是会长痘痘，特别是脸上，脸上长满痘痘简直没法活了。

3、头沉无精神

办公室一族，如果发现自己经常无故头沉发晕，没有精神，就要想想是不是体内湿气太重了。

4、关节疼痛

每到阴雨连绵的时候，身上的关节就开始疼痛，这也是湿气重的一个表现形式。

5、大便粘马桶，不成形

大便粘马桶，不成形，是非常典型的一个湿气重的症状。早上一般都要上厕所，那时不妨看看，你是否有这个症状。还

6、舌苔厚

有一个非常明显的湿气重的症状就是，看舌头，舌头白而厚，而且还呈现出锯齿状的话，这也是湿气重的症状。

7、妇科病

湿气趋下，会让女性出现月经不调、阴部瘙痒、阴部异味、白带增多等症状。

8、损害脾胃

湿气重，脾胃就会失调，造成消化不良，身体很多毒素垃圾也不能排出去，久而久之，内感向上而发，从口中出来，这口气就非常难闻了，所以说湿气重会带来口臭、舌干、口涩等症状。