【吃火锅必点健康菜】
第1道:点一盘红薯;使我们的体内保持酸碱平衡;
第2道:多放些蔬菜;可消除油腻;
第3道:放些豆腐;补充多种微量元素;
第4道:加些白莲;有清热泻火的作用;
第5道:放点生姜;调味、抗寒、散火除热的作用;
第6道:吃完火锅后喝些酸奶,促进消化。
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第1道:点一盘红薯;使我们的体内保持酸碱平衡;
第2道:多放些蔬菜;可消除油腻;
第3道:放些豆腐;补充多种微量元素;
第4道:加些白莲;有清热泻火的作用;
第5道:放点生姜;调味、抗寒、散火除热的作用;
第6道:吃完火锅后喝些酸奶,促进消化。