打篮球时扭伤脚踝如何简单处理

2026-02-24 19:14:35

1、先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块

2、再用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟

3、确定扭伤后，在伤口处使用跌打损伤药剂处理

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