空气炸锅盐焗鸡腿
1、大鸡腿洗干净 不想吃皮就去掉 不过皮烤出来很好吃,鸡腿两面划斜刀方便入味

2、放入葱姜料酒花椒盐焗鸡粉,我用的外卖那种小塑料勺,一勺半,别用多了,太咸

3、给鸡腿做按摩

4、按摩好以后装进保鲜袋腌制一夜,着急吃就腌两三个小时也行

5、空气炸锅200℃预热5分钟

6、鸡腿放进去,两面各十分钟

7、拿出来换个新吸油纸,两面各再五分钟

8、开始享用不胖的美食吧!

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。