1、黑麦面粉和面粉放入盆中,放入酵母,加温水合成面团盖上盖发酵。


2、当面团发酵到原面团一倍大左右时,面团就发酵好了。

3、发酵好的面团放在面案上,揉出气泡,醒面10分钟,再揉面,再醒面,反复3次,面团就醒好了。

4、面团揉成长条,揪成剂子。

5、揉成馒头胚。

6、凉水下锅,开锅蒸25分钟,关火焖5分钟,好吃的大馍馍就做好了。



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