方便、营养、美味燕麦粥！
1、把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘
2、少一些水，吃多少烧多少，水开倒入燕麦。
3、放入红枣和枸杞。
4、加入洗干净的黑芝麻。
5、加入一些牛奶。
6、搅匀煮开即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘
2、少一些水，吃多少烧多少，水开倒入燕麦。
3、放入红枣和枸杞。
4、加入洗干净的黑芝麻。
5、加入一些牛奶。
6、搅匀煮开即可。