1、基本成分
组成人体的细胞需要用水来维持，水是构成一切生物体的基本成分。
2、生命活动
不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。
3、生命之源
水是生命之源泉，也是人类最需要的营养素之一。
4、比重
人的体重约50%~70%是水分，是不可缺少的成分。
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