美味虾丸做法(补钙美食~)
1、新鲜的河虾,洗净,不用晾干直接放炒锅炒,炒至变红色关火。晾干。



2、把干了的河虾放在料理机打碎,磨成粉。这样老人小孩吃着利于吸收。

3、加入淀粉,蛋清,调料,加水适量搅拌成糊状。


4、锅里放油,把面糊做成丸子形状下锅炸制金黄色。


5、捞出盛盘,根据喜好撒胡椒粉,或者孜然粉也行。

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1、新鲜的河虾,洗净,不用晾干直接放炒锅炒,炒至变红色关火。晾干。



2、把干了的河虾放在料理机打碎,磨成粉。这样老人小孩吃着利于吸收。

3、加入淀粉,蛋清,调料,加水适量搅拌成糊状。


4、锅里放油,把面糊做成丸子形状下锅炸制金黄色。


5、捞出盛盘,根据喜好撒胡椒粉,或者孜然粉也行。
