哪些食物养胃好

2026-05-03 23:37:52

1、苹果，健脾养胃。

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2、牛奶，主要作用能养肺和胃。

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3、菠菜，养肝，益肠胃。

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4、菜汤，有很好养胃功效。

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5、南瓜，含有丰富果胶，能滋润肠胃。

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6、山药，也是很好养胃食品。

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