如何在家做凉拌蒲公英好吃

2026-04-17 15:46:50

凉拌蒲公英:

1、备齐食材。 

2、蒲公英摘掉老叶和黄叶,去除根部洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。 

3、锅中水烧开后,放入蒲公英,用筷子翻几下捞出,这个步骤可以先去除部分苦味。 

4、蒲公英捞出后放入凉水中,然后捞出挤干水分,放入盘子中。 

5、加入蒜瓣、醋、盐、红糖、芝麻油、蚝油充分拌匀。 

6、 装盘上桌,偶尔吃,味道不错。

如何在家做凉拌蒲公英好吃

注意事项:重要的就是要先焯水,蒲公英有苦味必须去掉,淡盐水烧开后放洗净的蒲公英进去打个滚,捞出浸到凉水里不断冲水,不但能去掉苦味,还能够保持其碧绿的颜色。

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