食疗清火连米杂粮粥
1、清新败火的莲子一把。
2、一汤勺大米。
3、一汤勺小白米。
4、一汤勺小黄米。
5、少许黑米。
6、一把花生米。
7、泡发了两个小时的莲子。
8、放入电饭煲里煮两个小时。
9、两小时即成粘稠的粥。
10、出锅晾凉即可食用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：191
阅读量：130
阅读量：43
阅读量：165
阅读量：70