睡不着时闭眼躺着,能够缓解疲劳吗?蚂蚁庄园
1、打开蚂蚁庄园页面,查看今日题目:
睡不着时闭眼躺着,能够缓解疲劳吗?
A、有一定作用
B、根本没用
2、正确选项:有一定作用;
解析:睡不着时闭眼躺着,确实可以起到一定的缓解疲劳的作用。当我们闭上眼睛休息时,虽然大脑没有进入深度睡眠状态,但仍然可以进入一种较轻的睡眠状态,这种状态被称为“REM睡眠”或“快速眼动睡眠”。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:97
阅读量:160
阅读量:90
阅读量:69
阅读量:74