瘦身美食之番茄虾仁面的做法
1、油菜洗净，胡萝卜切成丁，青豆和玉米洗净备用。
2、番茄切成片，虾仁洗净备用。
3、锅中放油，油热后放入胡萝卜、青豆、玉米翻炒。
4、再放入虾仁和番茄继续翻炒，直到番茄变软。
5、倒入清水，待水沸腾。
6、放入挂面，到少许生抽和盐，煮大约五分钟。
7、最后放入油菜，变软后立刻关火。
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1、油菜洗净，胡萝卜切成丁，青豆和玉米洗净备用。
2、番茄切成片，虾仁洗净备用。
3、锅中放油，油热后放入胡萝卜、青豆、玉米翻炒。
4、再放入虾仁和番茄继续翻炒，直到番茄变软。
5、倒入清水，待水沸腾。
6、放入挂面，到少许生抽和盐，煮大约五分钟。
7、最后放入油菜，变软后立刻关火。