传统书房坐具之“中”与“正”

    传统书房坐具正是通过其自身造型的中正，来辅助调整人之身心动作的中与正，以此体现“修身为本”的传统理念。

    正身、经脉与健康

    在中国人看来，人的身体应该是端正和放松的状态，若有歪斜扭曲，则气机不圆满，是有缺陷的。中国的正式家具尤其是书房家具，可辅助修正身体，使形端神正，做到正身。身形正才有身势的正，若身形不正，则身势倚侧，易于使局部肌肉劳损。古代有各种办法，如以读书、导引、武艺等活动帮助端正身体，修养身心。六艺的教育中就有许多属于正身的内容，除了在学习过程和运动锻炼中保持端正以畅通经脉之外，日常生活中保持端正更为重要。

    书房家具如靠背椅、官帽椅等，无不是用家具的造型来矫正人的坐姿。过去有不少老先生身板笔直，一派儒雅，被称作“牌位先生”。现代人的很多毛病就是姿势不端正导致的，平时歪七扭八，求一时之快，久而久之阻塞气血、落下毛病仍不自知。虽然有人认为官帽椅坐着不舒服，但就是这种硬板正当的椅子，被中国人使用了近千年，器物能流传数百年自然有它存在的道理。当代生活中很少有人坐官帽椅，一方面是不理解古代椅子的内涵，更是由于人们的生活习惯已被改变。“平常心是道，功在日常中”其实才是修身之道的捷径。

    日常生活中除了行走，还有站、坐、卧等静态姿势，古语说“坐如钟，站如松，卧如弓，行如风”，行住坐卧各有规矩，不能过于随意。睡觉之外，坐时最多。为了保证坐时身形的端正，古人总结出一些方法，唐代之前的跪坐与盘坐是传统的坐姿，前者只要将臀部坐在足跟上就能自然地端正，后者则需要在臀下垫上稍高的垫子才能端正。唐五代之后，高坐具逐渐兴起，人们的生活习惯由跪坐改为垂足坐，身形就容易变得随意而扭曲，这时高坐具的设计就很重要了。