怎样快速去青春痘

1、青春痘是很正常的基本上每个人都会长青春痘，重要的是我们怎么去护理，大人都说青春痘过一段时间就会好，的确会好，但是我们的生活习惯造成他的反反复复。

2、第一：青春痘期间我们还是老规矩不能吃辣、刺激食品、碳酸饮料、少吃零食。多吃水果、蔬菜、粗粮，比较对皮肤好还有意身体健康。

3、第二：运动，多运动不仅可以加强我们自身的力量，还可以抵抗痘痘的滋生。每天坚持半小时，你会拥有一个全新的自己，（记得运动要出汗才行）

1、第三：请问不能拿手挤痘痘和抓痘痘不然会留下痘坑痘印，可以适量买一些适合自己的护肤品。千万不用频繁更换避免感染。

2、第四：平时少对电子产品，电脑手机等，多出去走走呼吸新鲜空气。可以选择爬爬山跑跑步可以防止痘痘滋生。平时早睡早起注意休息不要熬夜通宵。

3、第五：洗完澡可以给脸上的肉肉做一下按摩，可以修复死皮，痘印等，还可以放松心情，长痘痘心情要保持好，不用动不动生气，多做开心的事情。

4、以上方法重要做到坚持，痘痘不可怕，可怕的是战胜长痘痘的自己。希望能帮助你，谢谢，有疑问可以回复我。