健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

2026-05-08 07:18:16

1、先把绿豆泡水两个小时。

健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

2、加入几个红枣。

健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

3、把莲子用水泡洗干净。

健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

4、把莲子倒入锅中。

健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

5、再倒入适量的高粱米和花生。

健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

6、打开电饭煲开关煮熟即可享用。

健康菜谱：绿豆莲子红枣羹

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