气质养成计划
1、早起还是很重要的，但是要睡够哦
早上起床时，要暗示自己：向着梦想，前进！
2、先说外在
要多喝水，喝水排毒哦
3、内在
要多看书，都说眼睛是心灵的窗户，要有一双 有神的眼睛就要多看书
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