怎么吃早餐燕麦？

1、红豆较为坚硬，淘洗干净后用清水浸泡 3 小时以上；时间紧的上班族可提前一晚泡发；

1、水沸腾后倒入红豆大火煮开，转中火慢慢煮熟。只要红豆煮的软糯就行啦，也可以用压力锅缩短时间；

1、牛奶用小奶锅加热，或用微波炉加热，微微沸腾即可；

1、将即食燕麦片倒入大碗里，此菜谱是一人份，做多人的可以按比例添加；

1、倒入热牛奶，搅拌均匀，静置约三分钟，让燕麦片在牛奶的泡发下慢慢涨发起来；

1、红豆煮好后，滤干水分；

1、将红豆铺在泡好的燕麦粥上，摆上一个大大的红色爱心，最后淋上蜂蜜，搅拌均匀，就开始享受真美味的的早餐吧。