空腹吃不宜健康的食物
1、1.柿子、西红柿、香蕉、山楂、橘子、杏、菠萝、荔枝。
2、2.牛奶、豆浆、茶、酒、糖、冷饮、维生素。
3、3.白薯、大蒜、黑枣。
4、4.忌讳强刺激性、蛋白质含量高的、高糖的食物。
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1、1.柿子、西红柿、香蕉、山楂、橘子、杏、菠萝、荔枝。
2、2.牛奶、豆浆、茶、酒、糖、冷饮、维生素。
3、3.白薯、大蒜、黑枣。
4、4.忌讳强刺激性、蛋白质含量高的、高糖的食物。