保健粥---红豆薏米粥

2026-01-23 16:06:27

1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要浸泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆就很容易开花。

3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:164
  • 阅读量:117
  • 阅读量:108
  • 阅读量:127
  • 阅读量:144
  • 猜你喜欢