教你充实自己的每一天

1、列一个计划表

一个详细的计划表能使自己时刻明白自己应该干什么，并且设立相应的奖励和惩罚，严格执行。当你过完这一天，就会获得满满的收获感。

2、多多阅读

“书籍是人类进步的阶梯”“读一本好书，就是和许多高尚的人对话”是时候放下手机，翻开一本书，即使看不进去，你也会被这神秘所吸引。

3、做一个吃货

其实，看到美食时，就不用再淑女了，一定要发扬自己的吃货精神，“不吃完，不放弃”当你把一堆美食塞到自己的嘴里时，就会获得前所未有的满足感。

（ps：可能有人会担心自己的身材，没有关系，继续往下看就好了）

4、多多运动

没错，当做完一个吃货时，就运动起来吧，多做有氧运动，和家人一起跑步，跳绳，你就会发现许多乐趣。

5、旅游

“读万卷书，行万里路”，世界那么大，我们一起去看看，多出去走一走，可以开阔视野，你的生活就会充实起来。