猪棒骨养生汤

1、猪棒骨用水焯。

2、备好葱、姜、大料。

3、将用水焯过的猪棒骨及葱、姜、大料置于高压锅中，加适量热水。盖上锅盖、阀煮３０分钟。

4、木耳提前泡发好，撕成小朵。

5、红枣泡后洗干净。

6、备好玉米。

7、油菜摘洗干净。

8、将高压锅煮好的棒骨汤倒入煮锅，木耳、红枣、玉米入锅同煮１５分钟。

9、加盐，再煮１０分钟。

10、油菜入锅，再煮开。

11、撒些胡椒粉搅拌均匀，即可出锅享用。