五一假期、家庭菜谱

1、红烧肉

喜欢吃肉的，吃甜口的，应该很喜欢这道菜。

小朋友也比较喜欢吃。

软软的谈谈的红烧肉。

这里建议大家少量吃红烧肉，太甜了，容易生痰

2、凉拌金针菇

这个时候吃一些蔬菜较好，比较新鲜。

来一道凉拌金针菇，清淡一些。

这里建议大家少放醋，少放辣椒，稍有味道就可以了

3、排骨汤

排骨汤滋补效果不错。

可以搭配一些莲藕、玉米、

如果不怎么会具体的方法，可以百度经验一下，排骨的多种做法。

4、孜然牛肉

一直很受欢迎的一道菜色，浓浓的肉香。

孜然特有的香味，让人回味无穷。

大人小孩都比较喜欢。

这里建议大家尽量把肉烹饪软些，方便食用

5、饭后食品

饭后大家可以吃一些水果。

例如香蕉、挑选一些温和的食物。

还可以喝些温水，润润身体