糖尿病人可不可以抽烟？

1、研究证实，吸烟的指数与糖尿病的发生率呈正相关。每天吸15支以上烟的人，其发生糖尿病的概率要比不吸烟人群的发生概率高出3.3倍多。同样对应的是，烟龄越长的人其患糖尿病的几率也就越高。

1、引发血糖波动

香烟中的烟碱会刺激肾上腺素的分泌，进而导致心动过速、血压升高、血糖波动。香烟中的尼古丁则会使人交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，而儿茶酚胺有减弱人体胰岛素的作用，不利于血糖下降。

2、导致糖化血红蛋白升高

研究发现，与不吸烟的糖友相比，吸烟者糖化血红蛋白值往往较高。研究表明，香烟中的尼古丁会导致吸烟者糖化血红蛋白升高近34％。

3、吸烟影响降糖药效

吸烟会使这些药在血液中的浓度降低，减弱其疗效。常规注射胰岛素治疗的糖尿病人中，吸烟者比不吸烟者注射胰岛素量要多16%~20%，吸烟量大的甚至要增加30%！

1、坚持锻炼

经常参加体育锻炼可以降低吸烟者肺癌患病风险，提高胰岛素敏感性，还可优化血糖代谢降低患心血管疾病的风险。

2、合理膳食

合理膳食是糖尿病治疗的重要组成部分。减少高热量、高糖量、高脂肪食物的摄入，多食用含膳食纤维量多蔬菜对于糖尿病人来说尤其重要，因为膳食纤维有助于血脂的改善和血糖的降低。

3、正确的用药

为防止出现糖尿病并发症，糖友们可以采用中西药结合的方式来进行治疗。西药快速降糖，中药调理改善胰岛，清除血液中的糖毒垃圾，从根本上改善糖代谢紊乱的问题。