喝醉了如何解酒

1、（1）香蕉：能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，治酒后心悸、胸闷有一定作用。

（2）桔汁或橘子（皮）：酒后吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒，可治酒后出现头晕、头疼和恶心呕吐等。

（3）西瓜汁： 能加速酒精从尿液中排出， 可以清热去火，有助于缓解全身发热。

（4）鲜葡萄： 葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，治酒后反胃、恶心。饮酒前吃，能有效预防醉酒。

（5）柚子: 柚肉加点白糖吃，可以大大消除酒后口腔中的酒气。

（6）橄榄：是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服，可治酒后厌食。

（7）雪梨：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10多分钟，喝梨饮水；或取几片雪梨洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，皆可解酒。

（8）马蹄：马蹄属于凉品，取马蹄多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，最适宜烈性酒醉者。

（9）杮子：取几只鲜杮子，去皮后食用，可以醒醉酒。

一般水果都可以，香蕉，橘子，西瓜等效果好。醋加杨桃1个，加水煎服，也可以醒酒。

1、（1）酸奶（牛奶）：  便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解醉酒。

（2）蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。蜂蜜解酒能很快入睡，次日不会头痛。

（3）甘蔗：甘蔗中含有大量糖分，喝醉后可以啃几节甘蔗，或将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

（4）酸醋：酸醋与酒精会生成乙酸乙脂和水，可以减少酒精对人体的损害，在适量水中，酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，煎热后服用。

（5）茶：喝浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒。

（6）蛋清：将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼相应适量煎汤，服用后清热解醉。

（7）浓米汤：醉酒后喝点浓米汤（加适量白糖会更好喝），里面含有多种糖及b族维生素，解酒效果不错。

（8）糖水：取适量白糖用开水冲服，有解酒醒脑的作用，如果有葡萄糖水更好了。

（9）西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前加入少量食盐，可有助于稳定情绪。

饮品主要是中和酒精和利于排便解酒。

1、（1）红薯：红薯又名番薯，吃后可醒酒，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可。

（2）芹菜汁：酒后脸红，胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱者，最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

（3）生姜：取一小块生姜含于口内，酒醉后有恶心呕吐者，。

（4）藕：将鲜藕捣烂取汁服用，可解除醉酒症状。

（5）大白菜：将大白菜洗净后切成细丝，加些白糖、食醋、盐拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜解酒效果好。

（6）豆类：用黑豆，绿豆、红小豆、各100克，加甘草20克，煮滚烂后，一起服下，能缓解酒精中毒症状。

（7）萝卜汁：用一斤生白萝卜，洗净榨汁，每次一杯，饮用几次，有解酒和消酒气功效。

（8）豆腐类：豆腐中含半脱氨酸这种氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排便。

比较新鲜的蔬菜解酒功效好，不要吃煮好过夜的蔬菜就好，蔬菜要新鲜无农药残留。

1、多喝水，喝凉开水多头疼，加糖水更好，排尿多，有助于解酒，有时实在不行想吐，可以用手指或筷子去饶痒痒一样饶喉咙，反胃后会很快吐出来，可以快速缓解醉酒。一定不要马上躺下，容易头疼、酒精中毒。

2、一些网上做法：

花露水：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意

皮蛋：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

中药葛花：取30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

3、叫一个人给醉酒者按摩全身，也可以快速解酒，按摩有助于缓解身体疲倦和醉后头疼。走路不要太快就好，坐着最好了。或者多用冷水洗几次脸，洗澡效果也好。出汗也可解酒。