生气时怎么办

2026-04-30 09:20:14

1、告诉亲朋好友，让他们开导你一下。

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2、找一个没人的地方，大叫几声。

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3、可以打沙包，把沙包当做你讨厌的人。

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4、大哭一场，哭能缓解你的压郁。

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5、生气时可以拍桌子来表达自己的愤怒。

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