吃魔芋对身体的好处

1、NO.1:排毒

魔芋富含纤维素，能够刺激肠胃蠕动，促进体内毒素和垃圾排出，降低肠道疾病发病率。

2、NO.2:补钙

魔芋富含钙元素，而且易于人体吸收，具有非常好的补钙效果。

3、NO.3:降低血脂

魔芋富含葡甘聚糖，能够抑制肠道对脂肪的吸收，并促进其排出，降低体内甘油三酯含量。

4、NO.4:控制血糖

魔芋富含可溶性膳食纤维，对抑制血糖升高非常有效，适合糖尿病患者控制血糖食用。

5、NO.5:预防动脉硬化

魔芋富含粘液蛋白，能够抑制胆固醇在体内堆积，预防动脉硬化发生。

6、NO.6:防治癌症

魔芋富含甘露糖酐，能够抑制癌细胞的生长，对结肠癌等癌症有很好防治效果。