两套瘦脸动作速变瓜子脸

1、    类型一：婴儿肥脸型

　　这种脸型造成的主要原因就是脸部的脂肪多，想要小脸首先要做的就是排出多余的脂肪。

　　瘦脸小妙招：婴儿肥主要是因为脸部脂肪过多造成的，可以使用一些瘦脸手法和瘦脸乳霜来进行瘦脸。除了瘦脸霜还可以通过吃饭时每口咀嚼10次让脸有运动的机会来瘦脸，但是要注意嘴酸时就要暂停一下，以免造成咀嚼肌的形成。

　    瘦脸动作：

　　Step1：嘴巴含一大口气停住10秒。用嘴巴吸气如河豚般鼓起嘴，保持10秒重复10次。

　　Step2：四指从颈根拉提至下巴。四指并拢双手交替，从颈根拉提至下巴处。

　　Step3：兩指夹住下颔脂肪轻捏。以下巴为中心用大拇指、食指夹住脂肪捏肉，每隔1cm捏一次。

2、    类型二：水肿型大脸

　　除了天生体质、荷尔蒙作祟外，就是淋巴系统亮亮红灯所造成的。毕竟它肩負排毒、输送养分等重任，毒素一旦斤施罩堵塞，那么物质只进不出当然会发生水肿，这就必须疏通淋巴系统加速循环，才能打通水肿魔咒。

　　瘦脸动作：

　　Step1：疏通耳后淋巴结。四指紧贴脸部轮廓，头向前倾15秒，再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒。

　　Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩篇泉。两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推，重复10次蕉凤。

　　Step3：从太阳穴推至头根。食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根，重复10次。