豌豆的搭配宜忌

2025-09-25 20:26:35

1、豌豆 + 蘑菇【适宜】

豌豆和蘑菇一起吃；可以增强食欲

豌豆的搭配宜忌

2、豌豆 + 虾仁【适宜】

豌豆和虾仁一起吃；可以提高营养价值

豌豆的搭配宜忌

3、豌豆 + 菠菜【禁忌】

豌豆不能和菠菜一起吃；会影响钙吸收

豌豆的搭配宜忌

4、豌豆 + 蕨菜【禁忌】

豌豆不能和蕨菜一起吃；会降低营养

豌豆的搭配宜忌

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