烤箱版健康薯条

1、土豆去皮（大概260克），切成食指粗的条。

2、凉水下锅，水开后中小火煮大概3分钟。

3、捞出沥水

4、加玉米油拌匀，使每根薯条都沾上油，再撒盐拌匀。

5、铺在烤盘（最好是金色不粘烤盘）上，不要堆叠，一根一根平铺。

6、烤箱上下火220℃（根据自己的烤箱调整温度）先烤约25分钟（注意观察，不要烤焦了）。

7、拿出来翻面，每根都翻过来，再烤10分钟左右（观察上色，不要烤焦了）。

8、脆脆的，和麦当劳的一样好吃，用的油却很少。蘸番茄酱，好吃