怎么做宝宝辅食之三文鱼什锦羹?

2026-04-14 21:44:40

1、食材准备好,香菇把纤维较粗不易消化,要去掉

怎么做宝宝辅食之三文鱼什锦羹?

2、三文鱼是提前煮熟剁碎冻起来的冰格,直接加热即可食用。豆腐、萝卜和香菇都切小丁,越小越好~

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3、青菜焯水,烫熟切碎备用

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4、萝卜和香菇丁放入小锅,加水没过食材,大火煮沸后转小火,确保萝卜和香菇都熟了并且软烂好咬。胡萝卜比较难熟,宝宝没长牙的话最好提前蒸一下,或者多煮一会儿

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5、三文鱼冰格微波炉热二十秒,搅拌散开

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6、萝卜和香菇煮软后把豆腐丁、三文鱼沫、青菜碎倒入锅中搅拌,再放入少许淀粉调匀成羹即可。

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7、完成!

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8、辅食和零食来个双拼

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