天然的食物居然也是治病良药

1、天然降压药——芹菜

　　芹菜有降压作用这是大家所熟知的，其降压作用主要来自以下几方面：其一，芹菜对人体有镇静作用，用于缓解情绪激动引起血压升高。

　　其二，芹菜中含有钾元素可改善钠离子带来的血压升高，以及促进钠离子的排泄。

　　其三，芹菜还入肝经，可以改善肝阳上亢型高血压。

2、天然感冒药——鸡汤

　　鸡汤一直被看作滋补品，利用鸡汤调理感冒是民间的偏方，而现代研究也发现鸡汤可以提高免疫力，防治感冒。

3、止痛药——咖啡

　　长期工作压力大、精神紧张、熬夜等情况都容易引起头痛现象，咖啡中的咖啡因可以收缩血管，起到暂时缓解头痛的作用。但不宜长期大量饮用，避免造成上瘾和加重头痛。