黑椒牛柳炒意粉做法
1、食材150 克 牛肉条180 克 彩椒 切丝80 克 洋葱 切丝2 个 蘑菇 切片1 茶匙 油 腌制牛肉用2 汤匙 油 炒牛肉用1/2 杯 面汁1/4 茶匙 黑胡椒碎2 汤匙 黑椒酱 腌制牛肉用意面部分160 克 意大利面6 升 水2 汤匙 盐2 汤匙 油2 汤匙 黑椒酱黑椒酱4 汤匙 油100 克 洋葱 切碎15 克 黄油3 瓣 大蒜 擦泥2 汤匙 黑胡椒 切碎4 汤匙 生抽1 茶匙 老抽30 克 黄冰糖2 汤匙 金兰油膏2 汤匙 番茄酱
2、火力调至中高火,倒入油,加入洋葱末,大蒜炒至洋葱变成金黄色,加入黑胡椒翻炒30秒,转小火,加入黄油、生抽、番茄酱、老抽、黄冰糖、金兰油膏,炖煮5分钟。(炒制好的黑椒汁可以放在冰箱冷藏保存1个月。牛肉的腌制
3、牛肉腌制:牛肉条加入黑椒汁2汤匙,搅拌均匀,加入1茶匙油再次搅拌均匀,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟。
4、煮意面向煮面的锅内加入橄榄油和海盐,沸腾后倒入意面,搅动以免粘底,保持较高火力使水沸腾,煮8分钟(根据意面包装所示烹煮时间下限)。沥干,加入橄榄油搅拌均匀备用。(煮好的意面放在冰箱冷藏2-3天内食用完)
5、火力调至中高火,倒入油,加热至微微起烟,加入腌制好的牛肉,翻炒1分钟盛出备用。
6、火力调至中高火,锅留底油。将洋葱,蘑菇,彩椒一同放入锅内,翻炒一分半,加入意面,加入黑椒酱2汤匙,面汁一起翻炒均匀。关火,加入黑胡椒碎和炒好的牛肉翻拌均匀即可。
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