产前注意事项

1、保持良好的心情.

良好的心情对孕妇顺利生产非常重要。所以每天一定要做些让自己可以高兴的事情。比如听音乐，散步，和亲人朋友聊天等等。

2、适当的运动有助于分娩，但不可过度。

在孕晚期特别是最后个月，一定要坚持每天锻炼身体。比如饭后散步等运动，一般半个小时最合适。感到累了，就不要运动了。

3、保持身体清洁，内衣裤应每天更换.

如果家里有条件的话，最好每天都洗洗澡。洗澡时间不宜过长，一般十几分钟为最好。要注意脚下防滑，千万不要滑倒了。以淋浴为佳。

4、若发生破水或出血等分娩征兆，要及时去医院待产。

一般孕妇若发生破水或出血现象都属于要分娩的征兆，这时不要慌张，把去医院的东西都准备齐了，去要生产的医院待产就可以了。