腱鞘炎的治疗方法

1、中医腱鞘炎痛舒贴治疗疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力。

2、针灸治疗

取所属经脉施针，以以五输穴和络穴为主。对针灸按摩师的要求较高，针灸不当，轻则灼伤皮肤、重则加重病情。

3、按摩治疗推拿、按摩等。推拿治疗疗程较长，且疗效不确定，与病理变化之轻重，术者手力的大小、次数之多少有一定关系。　

4、封闭治疗以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射，每周一次，3-4次为一疗程。不愈者两周后再行一疗程。不建议采用，多次封闭对患者局部组织伤害较大。

5、小针刀治疗在症状很严重时，可作手术切开狭窄的腱鞘和松解粘连。恢复期长，且有时会并发肌腱粘连，导致其他病情。

1、1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

2.冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

3.轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于缓解刺痛。